♡ 貝寶的妝點日誌 ♡

女孩們~妳們是不是也曾經靠著一瓶精華液行走天下呢？

身為多年的保養品控，我用過的精華液應該有接近百瓶了XDD(很浮誇)

很多人都認為，精華液只要一瓶就能打遍天下無敵手，BUT NO NO NO ！

妳所不知道的是，其實精華液也有分為很多種，根據不同膚質與各種功能性所區分，

對於輕熟齡的姊姊們來說， 抗老保養是每日必備工事， 

但除了勤勞保養，能夠有效擊退暗沉蠟黃，並選對『抗老保養品』才是關鍵， 

  『2021全新抗老保養必敗*ORBIS極光悠系列』 就是我拒絕肌膚老化的最佳保濕推薦。

大家有特別喜愛的精油品牌和味道嗎？

其實多年來我一直有使用精油的習慣，但卻很少有機會寫文章分享，

提到精油，大家第一時間應該都會先想到居家香氛或擴香類的香氛精油，

但老派的我反而對香氛類產品沒有太大興趣，

最近對於『健康與保養』這件事感觸特別深，

尤其去年歷經父親健康突然警示燈，健康檢查後立即安排住院，

術後一直到最近身體狀況突然走下坡，讓我對健康和保養有了完全不同的看法。

2020年發生太多不順心的事，大家對於健康議題越來越關心，

再加上今年父親身體微恙，歷經開刀和住院，更讓我對養生愈加重視。

小時候常聽長輩們提起關於『靈芝』的重要性，

似懂非懂的我只知道『靈芝』是對身體很好的一種珍貴食材，

前陣子迎接大雪到來，宣告正式邁入冬季，

這對於乾性膚質的來說簡直如臨大敵，氣溫下降讓原本乾燥缺水的肌膚變得更敏感，

再加上怕冷的我總喜歡躲在暖爐房間裡，

一個晚上下來皮膚不僅顯得更加乾燥，甚至偶爾還會有脫屑及乾癢等狀況><

前陣子跟姊妹約會時發現，大家聚在一起聊天的話題不同了，

以前少女時聊的都是時尚、穿搭、購物和血拼，

這幾年默默變成討論健康、養生和家人，

我想...這就是初老吧，喔不~就我們真的老了XDD

女生一但過了三十歲輕熟齡，就巴不得能夠把時間倒轉，

希望自己可以永遠停留在二十六歲。

其實想要成為『逆齡視覺系少女』也不是不可能，

原則很簡單，就是選擇一組適合自己的逆齡保養品。

妞妞們也有私密保養的難言之隱嗎？  

身邊是不是也有姊妹們常常有害羞的私密保養問題呢？

現代女性的生活忙碌，強大的工作壓力、不正常的作息及飲食不均，

再加上台灣悶熱潮濕的氣候，

『女人吃燕窩不是消費，而是一種投資。』

『吃燕窩是老樣子，不吃燕窩樣子老。』

相傳慈禧太后已過花甲之年，依舊不減昔日光彩，

就是因為她非常喜歡以燕窩入菜，

前陣子在書上讀到一段話，至今仍記在我心中，

『珍視自己，才是生活。知道自己希望被怎樣對待，才會真的幸福。』

『其實取悅自己這件事，當你嘗試過了也就知道，

它根本就沒那麼難，甚至不需要太大的成本。』

時間過得好快，轉眼間又即將換季

對於我這個乾荒膚質來說，每當換季時節就是肌膚最容易敏感的時刻

尤其當秋天進入冬天時，原本乾燥的肌膚總會因為冷空氣變得更缺水緊繃

前陣子去SPA館做了肌膚檢測，才知道原來我的臉部皮脂量分泌過少

在《這世界很煩，但你要很可愛》書中看到一段話

『人啊，只有在最自信的時候，才可能是最美的，

也只有對自己夠好，才能一直優雅到老』

『永遠不要蓬頭垢面的面對這個世界，

前陣子很常聽到一句話

 『連妳都不愛妳自己，誰會來愛妳』

很多時候我們可能忙著工作、忙著照顧家人、忙著付出，

卻忘了回頭看看自己需要什麼，

現在和姊妹們聚在一起除了聊減肥，

再來應該就是抗老+美白的話題最熱門了XDD

怎樣才能讓自己看起來保持年輕？

擦什麼保養品才能對抗地心引力，又能凍齡維持少女般的牛奶肌？

你有多久沒吃魚了呢？

家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理了呢？

外食族的我們甚至有時連一週都吃不到一次魚吧！

現在有越來越多研究證實

今天要跟大家分享我平常都是怎麼洗臉的

除了選擇溫和且適合自己的潔顏乳產品之外

還要跟女孩們分享我最愛的洗臉小工具

新冠疫情來到五月初終於有稍微趨緩的跡象

心中壓抑的情緒也暫時獲得小小舒緩

無論如何全民健康才是最重要的

希望一切都能趕快平安渡過

現在不只防疫要超前部屬，眼唇的抗老保養也要超前部屬 ! 

尤其是跟我一樣的熟齡姊姊們

眼周細紋和法令紋總會不經意地透漏我們的年齡，

再加上最近總宅在家看電腦+滑手機追劇

雖然最近因為疫情關係每天出門都得戴著口罩，

但即便戴著口罩~回家依然必須要認真卸妝+保養

不知道大家有沒有發現，口罩戴久了肌膚有時會變得小小敏感且乾燥

由於口罩遮住臉部大部分的面積，肌膚油脂分泌量變多，細菌也容易孳生