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最近對於健康與保養』這件事感觸特別深

尤其去年歷經父親健康突然警示燈,健康檢查後立即安排住院

術後一直到最近身體狀況突然走下坡,讓我對健康和保養有了完全不同的看法

 

這一年來帶著爸爸跑了那麼多醫院,

我最近才深刻體驗到『健康需要的是保養,而不是維修』的重要性。

其實現在鮮少有醫師會真正告訴我們『應該如何保養身體』,

通常看診後多為開立藥物,採用所謂的『對症下藥』?

但卻忽略了『健康需要的是保養,而不是維修』,

養生和保養如果沒有從現在、此時此刻、Right Now的日常生活做起,

我們接下來的人生可能都要一起跟醫生做好朋友了XDD

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小時候對於補充為他命的印象,停留在爸爸媽媽每天定時用一個小杯子,

裡面裝滿各式各樣的彩色膠囊,爸媽叫我吃我就吃,反正對身體好就對了;

隨著年紀漸長,我也開始學會選擇適合自己的營養補充品,『Omega-3 魚油』就是其中之一。

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Omega-3 魚油』對身體保養的好處多多,在許多養身保健網站及文獻中都有不少紀錄,

現在也有越來越多研究證實,

魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(EPA和DHA兩大類對人體有益),

Omega-3脂肪酸人體無法自行合成的必需脂肪酸,因此必須靠飲食或額外補充營養品來攝取,

但因為現代人習慣於外食,想從日常飲食中攝取足量的Omega-3其實不容易,

因此搭配適量的魚油食品就成了我們另一個養生保健的好選擇。

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市售的『Omega-3 魚油』種類繁多,但我卻獨鍾於大研生醫 德國頂級魚油

大研生醫 德國頂級魚油』是由台灣最美歐巴桑 陳美鳳代言,來自德國100%純魚油

延伸閱讀 : [2021最新] 10款式售魚油推薦與比較 , 高濃度深海魚油品牌挑選6大要點 !

擁有市售含量最高的Omega-3 84%以上的魚油含量EPA+DHA含量也高達80%

大研生醫的每份魚油1200毫克(一份2顆)含有1000毫克以上的Omega-3

而EPA+DHA含量則有960毫克經SGS檢驗Omega-3的濃度甚至高達95.8%

日只要一份2顆為單位,就可達到每天人體所需的Omega-3脂肪酸攝取量

可以說是高濃度魚油的唯一選擇對於忙碌的現代人來說真的相當方便 ! (比讚)

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更值得一提的是,『大研生醫 德國頂級魚油』擁有人體最高吸收率的rTG型態

並在2020年榮獲SNQ國家品質標章認證通過SGS檢驗不含塑化劑及重金屬

在每一顆魚油的專利製程技術中皆不添加化學溶劑等添加物,

採用德國100%純魚油,高濃度高品質絕無添加沙拉油。

在PVAVTOTOX 檢測均為合格標準,擁有IFOS國際魚油5星認證,

無論是在新鮮度或穩定度上都讓消費者感到安心有保證。

更重要的是,在環保意識抬頭的現今,

大研生醫』所採用的魚油為嚴選遠海智利和秘魯海岸的小型魚種,

不過度捕撈,為生態環境及地球永續資源盡一份心力。

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大研生醫 德國頂級魚油』一瓶中有60粒裝,1粒有600毫克的魚油含量,

建議一般保養每日食用2顆即可,如想要加強保養則可在早晚各2顆,

由於『大研生醫』的每份魚油(一份2顆)含有1000毫克以上的Omega-3

EPA+DHA含量就有960毫克,因此每日只需2顆即可達到每天人體所需的Omega-3脂肪酸攝取量

加強保養的階段每日4顆為上限,多食無益喔 !

延伸閱讀 : 吃魚油mega-3的13種功效與副作用 (第4.5點要注意)

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魚油屬於油脂類的保健食品,結構與食物中的油相同,

食物中的脂肪會提高魚油在人體中的吸收度,

因此有醫師建議,魚油最好的食用時間可選擇在餐後或隨餐一起吃

我自己習慣選擇在一天之中吃的最豐盛的午餐後來做補充

早餐通常是一杯牛奶搭配一顆水煮蛋,中午則選擇豐盛的Brunch或一份輕食便當,

在營養均衡的午餐後再加強補充2顆『大研生醫魚油』,

即使因為外食而無法吃到魚,但每天只要2粒『大研生醫魚油』,

輕輕鬆鬆就可幫助補足每日所需的Omega-3脂肪酸攝取量囉 !

喔對了~在這裡跟大家分享一個生活健康小常識,專業醫師表示,

由於Omega-3脂肪酸在鹼性環境中可能與鈣發生交互反映而降低吸收率

因此無論是牛奶或鈣片,都建議跟魚油間隔三個小時再食用比較好喔 !

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大研生醫 德國頂級魚油』除了劑量方便,迷你膠囊的設計也深得我心,

體積小易吞食相信大朋友小朋友們都可以沒壓力地輕鬆駕馭XDD

還有一個更要的,大研生醫魚油』吃起來完全沒有腥味

還記得小時候最害怕的就是魚油的腥臭味,

但『大研生醫魚油』因為有晶瑩剔透的膠囊包覆著,吞食時完全沒有味道,

只要在每天餐後搭配白開水,一天一次,一次2粒,就可補充一整天所需的Omega-3脂肪酸

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大研生醫 德國頂級魚油』的小小瓶裝攜帶也超方便

偷偷跟大家說,其實這已經是我的第二瓶『大研生醫 德國頂級魚油』了,

一瓶放家裡,一罐放工作室,有時為了怕忘記吃,外出吃午餐時我會隨手將它放在化妝包裡,

魚油建議大家要收納在陰涼乾燥處,避免陽光直射,方便的話開封後也可冷藏喔 !

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小小一顆魚油好處說不盡,其實不只是三餐不正常的外食族們需要補充

考試壓力大的學生族群、經常接觸3C的上班族和家中年邁的長輩們更需要定期攝取

貼心的大研生醫 德國頂級魚油』近期與MOMO共同推出限時優惠喔!!!!

大研生醫 德國頂級魚油』 X MOMO 限時優惠活動 

以往『大研生醫魚油』原價一瓶 $2250,二瓶 $4500,

現在瘋狂獨家優惠價『2入組只要 $2021』)))真的超殺

是的你沒看錯 ! 不要懷疑 ! 就是2021年的20212瓶合購只要 $2021

優惠還不只如此 ! 『1/13限定加碼』『兩入組只要 $1XXX』!!!

年度瘋狂下殺42折下單再送20顆增量魚油,現在不買更待何時,

來來來~活動網址這裡請 https://reurl.cc/yg5pKq

台灣最美歐巴桑 #美鳳有感推薦 #醫師藥師醫治推薦品牌

不誇張 ! 我現在一邊寫文一邊準備手機設定鬧鐘,錯過這檔真的捶心肝

姊妹朋友們趕快搶起來啊啊啊啊啊!!!)))手刀衝

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最後貼心提醒姊妹們,魚油只是食品,屬於日常保養,並不能視為藥品或治療

如果發現有任何不適狀況一定要盡速就醫,聽從專業醫師的指示並按時服藥,

做自己身體的主人,努力工作之餘也別忘了加倍呵護自己喔^^

本文為親自試用過後之體驗心得

無廣告意圖(非商業性質)僅供參考,並無推銷之意  

產品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載不等於宣稱具有療效

因每個人使用習慣、感受及體質不同實際效果依個人體驗為主

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