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((2014/04/10更新))

 

最近剛好有妞妞看到貝寶以前的文章

 

所以特意小小整理了一下.歡迎妞妞們爬文喔^__^~

 

==========================================


寶貝們久等了...最近真的工作滿檔...(對不起~~~>////<)

 

為了彌補大家的等待.先為大家獻上一張誠意十足的黑白對比照~~~

 

之前好多妞兒留言問貝寶到底是怎麼美白跟保養的

 

其實一點都不難.只要養成生活上一點點保養小撇步

 

不需要砸大錢也可以當個白皙美人兒

 

看到首圖就知道貝寶高中時期其實是個黑女孩

 

那時候總覺得黑=健康.白=貧血

 

而且為了讓自己看起來可以瘦一點

 

甚至外出時還故意穿無袖上衣.露出手臂讓太陽曬呢~~~

 

想說曬越黑看起來就越瘦那樣

 

因此在我的生活中.幾乎不知道什麼叫保養及防曬

 

直到出國唸書回台灣之後才發現...原來台灣女生們追求白啊...(((恍然大悟

 

雖然貝寶現在也漸漸希望自己可以"白的跟燈泡一樣"

 

不過...那畢竟是夢想啊~~~((話說誰會想真的變燈泡=..=*))

 

但要從黑底變白皙.貝寶有一些自己的小小心得

 

今天就簡單跟妞兒們分享吧^^

 

[愛用保養品]


 

白潤系列我想應該是很多妞兒的最愛

 

它的質地非常保濕.很適合跟貝寶一樣是乾性肌膚來使用

 

只要肌膚的保濕工作做好.皮膚自然就會QQ白皙有彈性喔!!



 

專櫃級保養品水凝凍也是以保濕為主

 

晚上睡覺前貝寶都會擦厚厚一層在臉上當成晚安凍膜

 

還有很多開架的同級的水凝凍商品也都是貝寶的最愛



 

這一系列的草本淨白保濕霜貝寶已經連續用兩年了.回購率超高!!!

 

基本上貝寶買保養品的原則就是.只要看到"白"這個字就一定會買

 

因為我就是要白白白白白!!!!



 

精華液哪個女孩不愛?!不管是什麼品牌.只要找到適合自己的精華液都可以喔

 

這一款抗氧化菁華液也算是貝寶的保養小撇步

 

擦的時候我都會利用手心的溫度來溫敷臉部肌膚

 

這樣一來可以加強保養品的吸收.臉部自然就會飽水白晰



 

乳液對乾性膚質的貝寶來說也很重要

 

這一款OLAY乳液貝寶也已經連用好幾年了.保濕及滋潤效果都很不錯


 

白白白!!!這一款就是我的美白聖品新歡

 

光聽名字"鑽白光美肌精華"貝寶就深深被吸引了

 

它有植物性的淨白萃取精華.可幫助保濕煥白.而且在網路上就可以買的到ㄟ

 

另外還要提醒妞兒們.要當個白皙女孩.當然不能只有臉部肌膚白的跟面具一樣

 

所以除了臉部的保濕美白工作之外.頸部肌膚貝寶平常也會做保養喔

 

[防曬乳液]


 

防曬產品貝寶大部分都會選擇好吸收的品牌

 

雖然秋天到了.但白天的紫外線系數還是很高.而一般防曬產品的防曬效果都有時間性

 

所以貝寶都會隨身帶一瓶在包包裡及車上.一有空就可以拿出來補一下

 

這四款防曬產品貝寶最推薦凡士林的

 

因為它非常滋潤.也很好吸收.平常貝寶拿來擦手部及腿部防曬

 

[底妝品]


 

這2瓶美白底妝品可是天后Join代言的ㄟ

 

SKIN79頂級全效透亮鑽石BB霜是屬於韓系的商品.超好用的!!!!!

 

貝寶已經用掉了好幾瓶了呢

 

最愛的小屈和網路上都有賣.保濕又可美白.用過就成老主顧的意思



 

現在專櫃級品牌的底妝產品也都有加強美白效果.這兩款貝寶都超推薦的

 

[臉部清潔&去角質]


 

貝寶認為臉部清潔才是保養的根本

 

如果沒有把臉上的彩妝及汙垢徹底清潔乾淨

 

即使擦再多保養品.也只會把毛細孔阻塞.反而對肌膚造成負擔

 

另外.臉部去角質的工作貝寶大約一周會做一次.洗的時候力道一定要輕柔!!

 

其實我們臉部的角質代謝有一定的週期

 

有的時候不一定是曬黑了.只是因為我們沒有把這些老化角質去除掉

 

[夜間保養(面膜)]


 

想要成為白皙美人.保濕工作真的真的很重要

 

除了定時去角質之外.貝寶幾乎每2天晚上都會敷一次面膜

 

至於面膜的品牌貝寶並沒有特定

 

只要是包裝上有寫"白"這個字~~~幾乎都會被我秒殺!!!((哈))

 

例如:白潤&白皙&珍珠潤白&淨白淡斑&美白&透白...等等

 

反正見"白"就買就對了!!!!!

 

[身體去角質]


 

身體去角質的部分貝寶大約10~14天一次

 

因為我不只臉部是乾性肌膚.連手腳的肌膚也很乾>"<

 

所以如果有跟貝寶一樣膚質的妞兒.建議身體去角質的頻率就不要太高喔~


 

這個去角質凝露在網路上超夯的.也是貝寶最近的新歡





這一瓶峇里島去角質霜是我的最愛

 

除了超愛它淡淡的香味之外

 

最吸引我的就是它含有膠原蛋白&維他命E及維他命C的成分

 

使用方法很簡單.通常貝寶會在洗完沐浴乳後使用

 

並特別加強膝蓋及腳背的部位輕輕磨擦按摩

 

最後再用清水沖洗就可以了.非常簡單喔!!

 

而且去完角質後.腿部肌膚真的會變好細好細

 

連貝寶自己都好愛摸喔~~~~(臉紅>/////<)


 

[我不要毛手毛腳]


 

除了手腳去角質之外.貝寶還有一個獨家小撇步

 

就是"我不要毛手毛腳啦"~~~~~!!!

 

因為只要把手上及腳上的細毛修掉.整個皮膚看起來真的會變透亮ㄟ!!!很神奇吧

 

這個小工具是貝寶上次在小區買的.好像才200多大洋.超好用的優~~~~

 

簡單為大家示範一下((好害羞喔...........>///////<"))

 

首先是腿部.要先用水沾濕(建議沐浴的時候用最好)

 

使用的時候一定記得要同方向.輕輕的由下而上或由上而下(同一方向)

 

刀柄微微傾斜才不會割傷自己


 

膝蓋邊緣的地方要更小心喔


 

手臂也是一樣的方式.用清水輕輕沾汁之後.由以同一個方向就可以

 

千萬不可以來回來回.這樣會被刀片割傷的>"<


 

一樣記得刀面(或刀柄)要同一方向


 

看得出來嗎?!!是不是小細毛去掉之後馬上變白皙了ㄟ~~!!!



醬醬!!!!神奇的事情發生了

 

圖面左邊是去完小細毛的手臂.一整個白的一蹋糊塗...((講話太誇張了吧..=..=*))

 

圖面右手邊的手就會感覺灰灰的比較暗沉

 

因為而它刀片周圍的皂體含有乳木果油的成分.可以同時滋潤並美白肌膚

 

((傑克~這真是太神奇了!!!))





[生活保養(多吃薏仁+牛奶)]


 

除了外在的保養品之外

 

生活當中的飲食方面.有很多小細節也可以是美白的小撇步

 

例如多喝牛奶及薏仁湯之類的.像貝寶就超愛喝薏仁+牛奶的

 

薏仁不但可以降低血脂.還有美白及減肥的功效

 

另外多喝水也可以促進身體消化及代謝功能

 

[生活保養(多吃蔬菜水果)]


 

水果及蔬菜的均衡攝取也很重要

 

尤其是草莓&奇異果&柑橘&番茄&芭樂...等都含有豐富的維他C

 

堪稱是美白食物的TOP1

 

[生活保養(多攝取魚類)]


 

鮪魚和鮭魚富含有EPA及DHA

 

有淨化血液及促進血液循環的功能.同時也有使暗沉肌膚恢復明亮的優點喔!!

 

[外出衣著(外套+遮陽帽)]

 

貝寶有一個怪癖.就是非常討厭撐陽傘>"<

 

所以想要不曬黑.當然最簡單的就是外出加件外套囉!!或是記得戴頂遮陽帽喔~


 

好啦~這就是貝寶自己的11項美白生活小撇步

 

美白保養品+防曬產品+美白底妝品+面膜保濕美白

 

臉部去角質+身體去角質+不要毛手毛腳

 

多吃薏仁+多吃水果+多吃魚+外出遮陽

 

 

再看一次對照圖.看看貝寶從高中以來努力美白的成果

 

相信只要持之以恆.每個人都可以是白皙美人優~~~


 

123.jpg

 

12.JPG 

 

但最重要的是.一定要對自己有自信

 

所以妞兒們一定要多愛自己一點喔~~~!!!

 

不僅要變瘦變美.還要變得更有魅力滴*^__^*

 

[延伸閱讀]

 

░[保養]終極不藏私版~40種輕熟女愛用保養品清單(下)░

 

░[保養]終極不藏私版~40種輕熟女愛用保養品清單(上)░

 

░[保養]誰沒有過去~我的血淚成長史░

 

░[穿搭/春]早春也要美美的~無法抗拒的優雅系拼接上衣░

 

░[穿搭/春]格子女孩的早春洋裝物語░

 

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░[穿搭/冬]不NG~拼接上衣這樣搭就對了!!!░

 

░[穿搭/冬]快速出門~One Piece長版毛衣一件搞定░

 

░[穿搭/冬]亮眼俏麗的寶藍單品~混色毛衣+小傘裙░

 

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貝寶 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(96) 人氣()


留言列表 (96)

發表留言
  • whiteandsam
  • 貝寶真是脫了一層皮耶
    現在是個美美小白妞^^
  • naimaniu
  • 早起的鳥兒有蟲吃~~
    妳真的好白~
  • eileen5123
  • 貝寶真的很努力的在保養
    不過有勤勞擦啊真的有差
    我也要來努力一下了..
  • yehyeah
  • 推推~貝寶真的好白喔
  • ivyzell1983
  • IVY推6
    親愛的~
    我們不約而同都發了美白文耶!
    不過你的法寶更多了
    而且文章真的有夠認真的啦~
    給你100分~
    你根本就是白雪公主嘛!~啾啾
  • mia6269
  • MIA推7

    哈哈~變白後更美啦!
  • kyoko954
  • 我也要白
    努力跟進~
  • makiwish
  • 突然燃起了一股希望XD
  • joran23
  • 推11
    真神呢
    天天好心情哦
    標哥
  • tiffany0118
  • 哇!!
    貝寶這篇超威的~~
    女生真的要保養
    我以前也是超級黑!!
    也是努力好久才慢慢變白的說^^
  • shuanselean
  • 水水水~
    想要變白"給西"還要敗很多ㄋㄟ!!!
  • 悄悄話
  • vicki0928
  • 薇琪推15

    貝寶整個變白好多好多非常多耶
    好厲害喔!!

    刮手毛那個好厲害喔
    我怕我刮了毛細孔變更大 ^^
  • jessiechen
  • 挖~ 變了個人了~真的好白唷!!
  • weiai206

  • 太神奇了!白的很美耶!
    貝寶辛苦了喔
  • sweet1232
  • 千金18推
    貝寶我真的發自內心佩服你啦
    你的轉變真的好大阿,超厲害的
    祝你愈來愈正(雖然本來就很正了)
  • Z5201314935
  • 好皮膚~讚讚讚!!!
  • rouan
  • 貝寶美人~妳本身就白得跟日光燈管一樣啦!!
    肌膚吹彈可破!!都不知道我多想咬一口!!!XD
  • annie670120
  • annie推~
    哇~好厲害喔~
    整個人變得超白的~
    看來~我要努力了~XD
  • 悄悄話
  • cawaiimonkey
  • 貝寶不只皮膚白.皮膚也好好喔~推!!!
  • 悄悄話
  • a5837339
  • 貝寶好厲害阿!!!!!!!!!!
  • teresagiol
  • TERESA推
    全身去角質真的可以幫助保養品吸收
    貝寶現在真的是白皙美女了
  • sunlost
  • DEAR~
    皮膚真的好白阿!!!!!

    小筑推^^
  • 悄悄話
  • judy21234683
  • 貝寶真的變得好漂亮~
    我也喜歡吃些薏仁之類的食補!
    我覺得貝寶真的很用心的再保養耶!
    看了都讓人不想怠惰了(笑)
    春推~
    恭喜上首頁阿(灑花
  • lux542
  • 推推^^
  • hilo0826
  • 請問怎麼瘦臉的!好棒!臉型好漂亮也變好白!
  • jenny87462
  • 那些保養品用的時候有順序之分嗎?
  • 請問那個刮手毛的,長出來的毛會不會刺刺粗粗的毛孔變大??
  • neobeauty
  • 美白和保濕對女生來說真是最重要的了!好棒的分享,推! ^^
  • peifang
  • 妳怎麼瘦臉的呢?
  • luckyinoyy
  • 請問..我偏黃
    這樣用會有用嗎
  • 變白是真的~但花小錢好像是假的吧?用的幾乎都是專櫃保養品~那要如何花"小錢"呢?
  • spmonkey000
  • 貝寶
    這些產品當中
    有好幾樣我也有呢
    我也愛美白和保濕產品
    在我的生活當中已不可或缺了
    ^^
  • fan3162298zf
  • 果真 發亮了 凹嗚
  • 梅姬
  • 你現在比較美...真的...女人還是要打扮要保養...過去和現在簡直是差太多ㄌ
  • 小民
  • 拜託~~這哪是美白,照片拍攝時間也不是同一時期,所以拿來比較並不恰當
    吧!!!
    介紹產品就說一聲~~~
  • s3201081
  • 請問一下~...刮毛~剛出ㄉ毛會愈來愈粗黑嗎?
  • 123
  • 感覺黑的時候很老= =

    白的時候看來抄年輕的
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • jane103078
  • 看完你的分享~~不小心去7*4敗了6百多塊>"<~~
    現在除毛刀特價239~~凡士林美白+防曬的小瓶買一送一唷~~
    希望能跟貝寶一樣白
  • pinkymickey
  • 小丸推77
    貝寶花了很多心血才變白雪公主的
    好棒你有這個毅力
    羨慕你好白,我喔皮膚黃黃的好難白喔><
    恭喜上首頁^^
  • vivianwooq
  • 變好白
    黃皮膚有得救嗎?
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • yuwg2622
  • 每兩天敷一次面膜耶 真是太勤勞了 阿滾也要對自己好一點 努力像貝寶一樣漂亮:)
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 路人
  • 除毛不能逆向刮除, 會傷皮膚還會造成毛孔角質化!!
  • gdijtlkgkdgijbk
  • gerhecverghu,fbdgagsegf
  • 除毛刀哪裡買的到啊?
  • vw5999
  • 哇~ 貝寶很認真保養
    推"
  • tn911868
  • 貝寶真的是變身大成功~
    這篇是很棒的分享~
    下次也來分享個瘦身經驗吧~品推97
  • 悄悄話
  • rain680120
  • 水水喔~我也來試試看
  • rebecca666s
  • 好棒喔!!!!!!!!!!!!!超厲害的!!
    有很多東西我也有但卻不知道成效這麼大
    我也超愛喝薏仁的!!!真的有用嗎哈哈哈
    你真的變太多了超佩服的!!!!!!!!!!!!
  • 路人 0.0
  • ˊˋ 感覺要買好多保養品的感覺......

    身為學生+窮人....變白的夢想好像越飄越遠了 (?

    羨慕=ˇ= 好白逆 !
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  • aaa123456u
  • 衣服很久就收到了
    謝謝貝寶XD
    想不到貝寶也有黑美人時期呢
    真是美白達人~
  • ivy860124
  • 請問那個刮毛的會越刮越粗嗎 ?
  • blue99876
  • 那隻除毛器(?)我剛剛覺得好眼熟...
    原來就是我家那支啊OAO
  • 悄悄話
  • van2908693k6
  • 真是太專業了
    真的很白呢~~
    我也要開始努力努力了!!=)
  • 悄悄話
  • mikissbaby
  • 真的很:讚:
    張篇到老都不要刪,需要保養時可以點看 > <
  • 刮了會再長長嗎??
  • yirou520
  • 我之前有刮過手毛跟腳毛,
    但是過一陣子又會長出來,
    而且變的比之前更粗,

    貝寶刮毛之後,
    新生出來的不會變粗嗎 ˊˇˋ?

    還是有什麼撇步?
  • 悄悄話
  • willemis
  • 貝寶現在ㄉ樣子超漂亮ㄉ
    熊寶貝也超愛美白產品ㄉ
    謝謝分享
    希望更多人受益喔
    熊寶貝推推
  • 手毛腳毛不是越刮長越粗嗎??

    請問你是怎麼處理的??
  • ayuki1305
  • 貝寶好美麗喔~!!
  • jojo588688
  • 推~推~
  • 路人甲
  • 看第一張照片手臂很白~肌膚應該是屬於白底的吧!
    白底肌的人沒曬太陽或防曬做得好 本來就會白回來
    這是很正常的事!
  • 悄悄話
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  • 悄悄話
  • kowayi168
  • good,給個囋+推,謝分享有空會再來坐
  • smileni770
  • 我不要毛手毛腳

    可以請問貝寶

    哪個在哪裡可以買的到?

    能拿來刮腋毛嗎?
  • 悄悄話
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  • nai52184
  • 我也不喜歡稱陽傘
    可是更不喜歡戴帽子XDDDDDDDDDDDDD
  • 太棒的文章了,不過想請問一下除毛的那個工具上面寫小區買的.請問小區在哪裡阿?
  • 悄悄話
  • 隨緣人
  • 我感覺妳不只變白也瘦很多小一號耶...謝謝分享撇步
  • 伊雪娜
  • 果然美白之路是樣樣都要計較的耶!
  • 虛人
  • 女生真的好厲害!!

    我太佩服了~~
  • 痞客的Fog Chao
  • 寶貝的保養做的真徹底
    但美白保養卻不繁瑣 ^^
  • 悄悄話
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  • Nicole☋Nicole
  • 54讚8推
    這篇好棒!看到標題就立馬點進來XD

    我也是黑肉底餒QQ這篇對我很有幫助喔!
  • 葉呀咪冒險樂園
  • 哇哇哇!!!
    呀咪要多學學了~~~~
    呀咪也想這麼要白皙透亮阿~~~~
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